GIROSALUT Communication Castell-platja d'aro Girona

LE VOYAGE EXCITANT DE L'AUTO-SENSIBILISATION

LE CHANGEMENT DE PARADIGME EST UN ACTE D'HUMILITÉ PROFONDE.

07/06/2018

 

le-passionnant-voyage-de-connaissance de soi

Par Borja Vilaseca

Pour changer de paradigme et prospérer dans la nouvelle réalité émergente, il est essentiel de passer par les trois étapes qui font partie de tout processus de connaissance de soi et de transformation personnelle.

La fin de l'ère industrielle cède la place à une nouvelle ère avec ses propres règles du jeu, très différentes de celles auxquelles nous sommes habitués. Par conséquent, afin d'obtenir des résultats nouveaux et meilleurs dans le domaine du travail et de l'économie, il est nécessaire d'expérimenter un "changement de paradigme". C'est-à-dire, un profond changement de mentalité, apprendre à se rapporter au système d'une manière beaucoup plus mature, libre et responsable.

La première étape est, sans aucun doute, la plus difficile. Et cela consiste à être honnête avec nous-mêmes, osant dire à haute voix que nous aspirons à un changement et reconnaissant que cela dépend entièrement de nous. Changer le paradigme est un acte d'humilité profonde. Cela implique d'abandonner l'arrogance de croire que nous savons tout et de reconnaître que notre façon de penser et de comprendre la vie peut être erronée et limitée.

Ainsi, ce processus d'émancipation consiste à assumer la responsabilité et le protagonisme de la résolution - pour nous-mêmes - de nos propres problèmes de travail et financiers. Et c'est cette déclaration d'intention qui nous amène à prendre le contrôle de nos vies. Curieusement, plus notre peur est grande, plus longue est, à notre tour, notre liste d'excuses et de justifications pour ne pas nous changer ou nous réinventer. Et cela coûte tellement cher que beaucoup n'osent faire ce premier pas après avoir subi une saturation de souffrance. Plus que tout parce que nous sentons que nous n'avons rien à perdre.

PREMIÈRE ÉTAPE: SAVOIR
"Apprenez a vous connaître"
Temple de Delphes

La première étape de ce voyage est appelée "connaissance de soi". Ce processus est très similaire à l'entrée dans une maison qui a été abandonnée depuis longtemps, isolée du monde extérieur. Et est-ce que la plupart d'entre nous prennent 30, 40 et même plus de 50 ans sans visiter, commander et nettoyer notre propre maison . C'est la raison pour laquelle rien d'autre à mettre un pied dedans, nous sommes entourés d'une obscurité menaçante. C'est pourquoi notre première réaction est de partir précipitamment.

Les braves qui ont décidé d'aller à l'aveuglette, petit à petit, nous remarquons comment nos yeux s'habituent au manque de lumière. Et après quelques pas, nous trouvons enfin le commutateur que nous recherchons, également connu sous le nom de "conscience". Et nous avons souvent peur quand nous voyons clairement l'état de notre maison intérieure ...

Ainsi, se connaître serait le processus de réforme intégrale de notre foyer intérieur. Et ce n'est pas une question de juger ou de rejeter tout ce que nous voyons. Il s'agit plutôt de nous comprendre et de nous accepter tels que nous sommes. Et pour se mettre au travail, nous nous engageons à réparer les meubles, à changer le verre, à laver la vaisselle et, en somme, à faire tout ce qu'il faut pour se sentir vraiment à l'aise dans notre propre maison .

En d'autres termes, la connaissance de soi consiste à rendre notre "côté obscur" ou notre "ombre" consciente. Par conséquent, la métaphore de «l'illumination» est habituellement utilisée pour désigner le processus par lequel nous prenons conscience de ce que sont les peurs, les insécurités, les insuffisances, les complexes, les frustrations, les misères, les traumatismes et les blessures. la vie Autant que nous les obnubilions et ne voulions pas les reconnaître, toutes ces limites nous accompagnent 24 heures sur 24, déforment notre façon de voir le monde, ainsi que la manière dont nous nous positionnons face à nos conditions de travail et économiques.

DEUXIÈME ÉTAPE: DÉVELOPPER
"Ne laissez personne vous dire ce que vous valez. Vous êtes le seul capable de connaître votre propre valeur "
Muhammad Ali

La connaissance de soi ne se concentre pas seulement sur nos limites, mais aussi sur nos forces. C'est à ce moment que commence la deuxième étape de ce processus passionnant, dans lequel le «développement personnel» est travaillé . Et en général, est de devenir la meilleure version de nous-mêmes. Pas en vain, chacun de nous est né avec une série de qualités, de vertus, de capacités et de capacités innées. Mais à moins de savoir les détecter et les développer, ils restent cachés dans les profondeurs de notre être. Le défi consiste à éplucher les nombreuses couches d' oignon qui nous séparent du noyau, où réside notre véritable essence et d'où nous renouons avec notre immense potentiel.

Entre autres questions, le développement personnel nous permet de connaître et de comprendre le fonctionnement de notre esprit, ainsi que de dominer et de gérer nos pensées d'une manière plus efficace. En parallèle, cela nous permet également de détecter, questionner et transcender toutes les croyances limitantes, fausses ou erronées sur la vision que nous avons de nous-mêmes et de la place que nous occupons dans la société. Tant et si bien, que l'un des principaux résultats de ce processus est la guérison de notre estime de soi et l'augmentation de la confiance en soi.

TROISIÈME ÉTAPE: LEADING
"Le monde entier part quand il voit une personne qui sait où elle va"
Antoine de Saint Exupéry

Une fois que nous savons qui nous sommes et développons le potentiel qui existe en nous, nous entrons dans la troisième étape: le «leadership dans les valeurs». A travers une stratégie de changement et de réinvention professionnelle, cette phase nous conduit à découvrir notre talent et notre vocation. Ce n'est que de cette manière que nous pouvons guider notre existence vers le bien commun, en développant une fonction professionnelle utile, créative et significative qui profite à d'autres êtres humains. Ce sont ces révélations qui nous permettent de créer de la richesse et d'apporter de la valeur à la société, en obtenant ainsi un revenu.

La plus belle partie de ce voyage est qu'au moment précis où nous surmontons les peurs qui nous empêchent d'être libres, nous commençons à écouter clairement les messages que nous envoie notre voix intérieure. C'est ainsi que nous découvrons le but pour lequel nous sommes ici. Curieusement, toutes les personnes qui sont entrées dans ce type de processus de changement arrivent tôt ou tard à la même conclusion: qu'en changeant la façon dont nous voyons les choses, les choses que nous voyons changent. Et la vie, enfin, commence à avoir un sens.

Cet article est un extrait du livre "Que feriez-vous si vous n'aviez pas peur", publié par Borja Vilaseca en avril 2012.