GIROSALUT Comunicación Castell-platja d'aro Girona

(IBIZA). DESCONÉCTATE Y CARGA LAS PILAS EN UN LUGAR MÁGICO!

 

Disfruta unas vacaciones diferentes en un lugar maravilloso. Comparte un tiempo agradable con personas afines a ti, en un ambiente inspirador rodeado de la belleza natural de Ibiza. Deja atrás el estrés de la vida diaria y sumérgete en un ambiente relajado de paz y armonía. Ya seas principiante o un yogui con experiencia, aprende y profundiza tu práctica, combinándola con herramientas para mejorar tu calidad de vida.


Destacados

  • Meditaciones guiadas
  • Hatha, Vinyasa, Kundalini, Aeroyoga
  • Clases diarias de yoga en diferentes estilos
  • Date un lujo con un masaje corporal de una hora
  • 2 salidas acompañadas a la hermosa naturaleza de Ibiza
  • Experimenta dos visitas a las playas más hermosas de Ibiza
  • 3 deliciosas y saludables comidas veganas diarias y chefs que comparten recetas
  • 6 noches de alojamiento en una ubicación paradisíaca

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga

  • Hatha
  • Kundalini
  • Vinyasa
  • Yin
  • Kriya
  • Restaurativo

7 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Francés, Italiano, Español, Inglés
El máximo de participantes por grupo es de 16
 
 

Durante este retiro te alojarás en nuestra casa que se encuentra en la cima de una montaña en la zona de San Agustín de Ibiza. Con una vista de 360 grados ofrece panoramas impresionantes de amaneceres y puestas de sol, mar, bosques y montañas.

La casa tiene dos habitaciones dobles con baño, dos amplias habitaciones individuales y una habitación triple con entrada separada y baño propio. Todas las habitaciones tienen vistas panorámicas del mar o la montaña. También ofrecemos alojamiento compartido en un hermoso bungaló de madera y una gran carpa rodeada de naturaleza, disponible durante el verano. Disponemos de un gran salón con chimenea.

Además, hay una maravillosa plataforma de yoga de madera que se alza sobre una terraza en medio de pinos con hermosas vistas del valle y rodeada por la música de la naturaleza. Este es un lugar mágico para conectarse contigo mismo, disfruta de una piscina con vista al mar y varias áreas de descanso alrededor de la casa que te dejarán sin aliento todos los días.


 Programa

Este retiro de yoga está diseñado para ayudarte a reconectar con tu paz interior. Restringido a un máximo de doce participantes, el retiro se ofrece a aquellos que valoran la atención personalizada y desean mejorar su práctica de yoga.

Durante este retiro, descubrirás los elementos clave del yoga Hatha, Kundalini, Vinyasa y Aeroyoga, enriquecido por la meditación y relajación. Todas las actividades extracurriculares son opcionales y las horas son flexibles. Además, el horario variará dependiendo de la temporada y las horas de luz.

horario

Día 1: Llegada

  • 17:00 Registro
  • 18:00 Charla de bienvenida e introducción
  • 19:00 Clase de Vinyasa
  • 20:30 Meditación al atardecer
  • 21:00 Deliciosa y nutritiva cena

Día 2

  • 08:00 Té matutino y Kriya yoga
  • 08:30 Clase de Aeroyoga
  • 10:30 Delicioso desayuno saludable
  • 11:30 Tiempo libre
  • 14:00 Almuerzo: nutrición consciente con productos orgánicos, mezcla de crudo, macrobiótico y vegano (según la temporada)
  • 18:00 Clase de yoga Hatha
  • 20:15 Cena deliciosa y nutritiva
  • 21:15 Meditación al atardecer

Día 3

  • 08:00 Té matutino y Kriya yoga
  • 08:30 Clase de yoga Kundalini
  • 10:30 Delicioso desayuno saludable
  • 11:30 Tiempo libre
  • 14:00 Almuerzo: nutrición consciente con productos orgánicos, mezcla de crudo, macrobiótico y vegano (según la temporada)
  • 17:00 Masaje corporal de una hora
  • 19:00 Sesión de preguntas y respuestas
  • 20:15 Cena deliciosa y nutritiva
  • 21:15 Meditación al atardecer

Día 4

  • 08:00 Té matutino y Kriya yoga.
  • 08:30 Clase de yoga
  • 10:30 Salida a la playa (desayuno con proteínas y delicioso almuerzo incluido)
  • 18:00 Recogida en un mirador especial de la isla
  • 19:00 Increíble terapia de limpieza de chakra en la playa
  • 21:30 Cena deliciosa y nutritiva

Día 5: Mañana en silencio

  • 06:30 Meditación al amanecer
  • 07:00 Caminata meditativa
  • 08:00 Té matutino y Kriya yoga
  • 08:30 Clase de yoga Hatha
  • 14:00 Rompiendo el silencio con un taller de comida sorpresa
  • 16:00 Tiempo libre y terapias adicionales (masajes y Reiki)
  • 18:30 Clase de Aeroyoga
  • 20:30 Deliciosa y nutritiva cena
  • 21:30 Meditación al atardecer

Día 6

  • 08:00 Té matutino y Kriya yoga
  • 08:30 Salida para una caminata por la mañana en la playa (desayuno estilo picnic incluido)
  • 14:00 Regreso para una gran paella española (vegana)
  • 16:00 Tiempo libre y terapias adicionales (masajes y Reiki)
  • 17:00 Encuentro con el chef para una inducción de recetas
  • 18:30 Clase de yoga restaurativo o Yin
  • 20:30 Deliciosa y nutritiva cena
  • 21:30 Meditación al atardecer

Día 7: Día de salida.

  • 08:30 Té matutino y Kriya yoga
  • 09:00 Clase de yoga de clausura por Mapi y Rafa
  • 10:30 Desayuno especial y ¡hasta luego!

 Excursiones incluidas

Este retiro incluye dos salidas con guía a la hermosa naturaleza de Ibiza. Además, tendrás también dos visitas a las más hermosas playas de Ibiza.

 
 Destino del retiro

Este retiro se celebrará en nuestra casa que se encuentra en la cima de una montaña en la zona de San Agustín de Ibiza. Con una vista impresionante de 360 grados ofrece panoramas impresionantes de amaneceres y puestas de sol, mar, bosques y montañas. Está también muy cerca de algunas de las mejores playas de la isla de Ibiza, como Cala Bassa y Cala Conta.

Ibiza es una isla con energía poderosa y muchas caras. Es como el día y la noche, el Yin y el Yang, el ambiente de fiesta que muchas personas conocen y el lado espiritual, tranquilo y relajado; contribuyendo todo a la magia que ha atraído a muchos visitantes durante más de medio siglo.


Alimentos

Durante tu estancia, se te servirán saludables alimentos tres veces al día. La cocina será nutritiva, orgánica y depurativa. Además, habrá infusiones de hierbas medicinales y agua disponibles durante todo el día.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Refrigerios
  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Orgánicos
  • Alimentos crudos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.



Actividades opcionales

Durante este retiro, hay muchas actividades para que te relajes y las disfrutes por un costo adicional. Por ejemplo:
 
 
  • Relajarse y disfrutar de las vistas del atardecer y el amanecer
  • Disfrutar de los diferentes tipos de masajes, rituales y técnicas disponibles.
  • Experimentar la limpieza de Chakras con aromaterapia
  • Experimentar la curación natural del Reiki, la cual tiene miles de años, donde la energía fluye directamente a través de las manos.
  • Obtener consejos sobre comida nutritiva y un saludable estilo de vida
  • Eliminar la tensión y disfrutar de un masaje relajante
  • Restablecer tu equilibrio emocional con terapia de flores de Bach
  • Visitar algunas de las mejores playas de Ibiza

Tratamientos

  • Reiki
  • Masaje adicional
  • Tratamientos de belleza

 El paquete incluye

  • 15 horas de clases de yoga en diferentes estilos
  • 3 horas de meditación guiada
  • 3 deliciosas y saludables comidas veganas a diario
  • 1 hora con un chef compartiendo recetas
  • 1 hora de masaje corporal completo
  • 2 paseos por la naturaleza de Ibiza
  • 2 traslados para visitar las playas más impresionantes de Ibiza
  • 6 noches de alojamiento en una ubicación paradisíaca
  • Agua, frutas e infusiones de hierbas medicinales disponibles todo el día

 No incluye

  • Reiki
  • Masaje adicional
  • Tratamientos de belleza
  • Traslado desde/hacia el aeropuerto

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890,00 € -0% Hasta 31/10/19
890,00 €